백지영, '낫또 다이어트' 화제
MTN 헬스팀
최근 KBS '밥상의 신' 7회 '다이어트 밥상'편에서는 가수 백지영의 '낫또' 다이어트가 소개돼 네티즌들 사이에서 화제가 되고 있다.이날 방송에서는 '낫또'로 4kg을 감량한 백지영의 다이어트 법이 소개됐다.
백지영은 방송을 통해 포만감, 야채섭취로 인한 배변 문제 해결, 장을 튼튼히 해 요요 현상 방지 등 '낫또' 다이어트 효과에 대해 설명했다. 이어 낫또를 개봉해 김치와 김을 이용해 먹는 방법도 소개했다.
'낫또'는 일본식 발효 식품으로 한국의 청국장과 비슷하다. '낫또'의 효능으로는 변비예방, 골다공증예방, 숙취예방, 두뇌건강 등 다양한 효능을 가지고 있다.
(사진= KBS '밥상의 신')
최형훈 기자 ( healthq@mtn.co.kr )
백지영은 방송을 통해 포만감, 야채섭취로 인한 배변 문제 해결, 장을 튼튼히 해 요요 현상 방지 등 '낫또' 다이어트 효과에 대해 설명했다. 이어 낫또를 개봉해 김치와 김을 이용해 먹는 방법도 소개했다.
'낫또'는 일본식 발효 식품으로 한국의 청국장과 비슷하다. '낫또'의 효능으로는 변비예방, 골다공증예방, 숙취예방, 두뇌건강 등 다양한 효능을 가지고 있다.
(사진= KBS '밥상의 신')
최형훈 기자 ( healthq@mtn.co.kr )
