쑥청혈자, 피 해독하는데 효과적! ‘생리불순-스트레스 완화에 도움’
백승기 기자
쑥청혈차의 효능과 효과에 관심이 쏠렸다.
최근 방송된 채널A '나는 몸신이다'에는 쑥청혈차가 소개됐다.
이날 방송에서 쑥청혈차는 피를 해독하는 효과를 준다고 소개됐다. 선재광 한의사는 “쑥은 피 속에 있는 독소를 분해하고 독소로 인해서 생긴 피 덩어리 어혈을 몸 밖으로 배출시키는 최고의 음식이며 약이다"라고 밝혔다.
이어 동의보감의 예를 들며 "3년 묵은 쑥은 7년 묵은 병을 고친다는 말이 있다"고 전해 눈길을 끌었다.
쑥청혈차를 만드는 방법은 국물용 팩에 말린 쑥 5g, 당귀 5g, 말린 생강 5g, 계피 3g을 넣은 후 물은 600cc를 넣고, 물이 끓으면 담아놓은 팩에다 3~5분 정도 우린 뒤 마시면 된다.
한편 쑥은 혈관 내벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거, 혈관 확장 및 혈류량을 증가시켜 혈액순환을 개선하는데 효과적이다. 또 몸을 따뜻하게 하고 생리불순이나 각종 부인병 질환에 도움이 되며 쑥에 함유된 풍부한 유기물을 피로 해소 및 스트레스를 완화시키는 것으로 알려졌다.
(사진:채널A 나는 몸신이다)
