‘집사부일체’ 숀리, 면연력 높이는 방법 공개 “기초체온 1도만 올라도 면역력 상승”

트레이너 숀리가 면역력 높이는 방법을 소개했다.

5일에 방송된 SBS ‘집사부일체’에서는 면역력의 중요성이 높아진 요즘, 면역력을 높여줄 ‘튼튼 캠프’가 진행됐다.

이날 ‘집사부일체’ 멤버들은 ‘튼튼 캠프’ 장소로 찾아갔다. 그 곳에는 파워풀한 운동을 하고 있는 숀리가 있었다.

숀리는 등장하는 멤버들에게 “바로 따라해! 따라해!”라며 맨손 운동을 가르쳤다. 숀리의 거침없는 동작들에 멤버들은 당황해하면서도 열심히 따라했다.



숀리는 "기초체온 1도 올리면 면역력이 3~5배 상승한다고 한다"고 말했다. 이어 숀리는 "면역력을 높이기 위해서는 많이 웃어야 한다“며 또 다른 비법을 털어놨다.

숀리는 “웃는 것만으로도 의사를 만날 일이 없다는 말이 있다. 하루에 15초씩만 웃어도 650개 근육이 운동한다"고 말해 눈길을 끌었다.

한편, SBS ‘집사부일체’는 매주 일요일 오후 6시25분에 방송된다.

(사진: SBS ‘집사부일체’ 방송 캡처)
[MTN 온라인 뉴스팀=김수정 기자(issue@mtn.co.kr)]